Меню на 1300 ккал
Расписан рацион на 30 дней. Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — 5 приемов пищи (завтрак, обед, ужин и 2 перекуса)
Рецепты расписаны подробно, с указанием граммовки и КБЖУ приемов пищи
После оплаты, меню придет Вам на указанную электронную почту в виде PDF-файла в течение 10-15 минут
Год разработки программы - 2020 г
