Меню конструктор

МЕНЮ
КОНСТРУКТОР

Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). К каждому приему пищи прописаны КБЖУ.

Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и есть.

Для кого меню:

Для всех, кто хочет похудеть. Программа рассчитана для женщин.
Для тех, кто хочет похудеть без голодовок и скучных и однообразных диет
Тех, кто желает вести здоровый образ жизни и хочет познакомиться с правильным питанием
Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион вкусными и полезными рецептами
Меню разнообразное и сбалансированное. Рецепты из меню подойдут для всей семьи

Примеры приемов пищи

Пример завтрака из меню конструктора 2022 г

Основные продукты в меню: Крупы, курица, рыба, морепродукты овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи

Пример обеда из меню конструктора 2022 г

Меню с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ. Составляете меню на день из понравившихся вариантов. Рецепты подойдут для всей семьи

Чем отличается меню конструктор 2023 г от конструкторов 2022 и 2021 года?

Каждый год я выпускаю новое меню. Меню конструктор разных годов выпуска отличаются содержанием. То есть рецепты в них разные.

NEW 2023 год

Меню конструктор на
1200 ккал

Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ на прием пищи .

Меню 2023 года включает: 10 вариантов рецептов завтраков, 10 вариантов рецептов обедов, 10 вариантов рецептов ужинов, 10 вариантов рецептов перекусов, общие рекомендации, рекомендации по замене продуктов.

‼️ БОНУС: Бонусный сборник рецептов, шпаргалка по самостоятельному составлению рациона

Выпуск: август 2023 г